RegisterВойти Entries RSSComments RSSWordPress.org

Стоимость персональных тренировок на дому

Первая тренировка – 1000р за 1,5 часа.

В стоимость первой тренировки входят:

  • Анкетирование
  • Выявление противопоказаний к тренировкам.
  • Анализ доступного оборудования.
  • Первичные фитнес рекомендации.
  • Ознакомительная тренировка.
  • Согласование графика будущих занятий.

Последующие тренировки – 1500р за 1 час.

Для достижения тренировочного эффекта достаточно двух-трех тренировок в неделю. Конечно, есть клиенты, которые персонально занимаются по пять раз в неделю, но на начальном этапе это лишнее.

Почему именно такая цена?

Цена на персональные тренировки в крупных фитнес клубах Хабаровска колеблется от 1100 до 1500 рублей за час. Чем опытней и результативней тренер, тем больше у него клиентов – а значит и стоимость тренировки у него будет выше.
Дело в том, что у фитнес тренера работающего в клубе, тренировки идут одна за другой, иногда без перерыва (однажды за день я провел 13 часовых персональных тренировок). В итоге, пусть даже и получая процент от оплаты, тренер может заработать за счет большого объема работы.

Здесь есть большой минус – тренировки превращаются в конвейер. А ведь во многом это творческая работа. Где то нужно мотивировать человека, если он не верит в свои силы, тренировочные программы нужно постоянно пересматривать – вводить новые элементы. Как следствие, качество таких тренировок может упасть.

Так вот 1500 рублей за персональную тренировку, это тот минимальный уровень, при котором будет возмещаться упущенная выгода тренеру. Ведь приходится тратить время на перемещения по городу и деньги на транспорт.

Впоследствии, для улучшения результатов, иногда в конце тренировки вводятся элементы Tae-bo и бокса. Конечно, это все будет в фитнес-формате, и никто никого бить не будет. Tae-bo – это комбинации ударов под музыку, а занятия по боксу проводятся в перчатках с боксерскими лапами. Для таких случаев предусмотрена более продолжительная тренировка.

Персональная тренировка по фитнесу длительностью 1,5 часа стоит 2000 рублей.

Записаться на тренировку