RegisterВойти Entries RSSComments RSSWordPress.org

Фитнес отзывы

Задаю себе вопрос: «Какое место занимает фитнес в моей жизни? Ведь раньше я жила без него и была абсолютно довольна собой, так что же изменилось?»

Многие девушки, имея от природы, стройную фигуру не считают необходимым заниматься физическими упражнениями. «Зачем мне? Я и так стройная.»

Аналогично думала и я, но…. лишь до тех пор, пока не начала посещать регулярно спортзал и заниматься с Николаем. Поначалу я не наблюдала особых изменений в моей фигуре, да особо их и не ждала, считая что выгляжу практически идеально.

Наверное и Николай не раз замечал скептицизм в моих словах: «что лучше выглядеть невозможно…», но никогда не пытался убедить меня, что я не права (понимая, что я сама все увижу). Он просто делал свое дело…рассказывал мне во время тренировки про преимущества здорового и правильного питания. И, со временем, я заметила, что сама начала непроизвольно задумываться что и когда я ем и пробовать менять свой режим.

Это произошло само собой, без особого нажима со стороны тренера, что намного эффективнее того, когда тебе навязывают свое мнение.

С каждым месяцем я наблюдала как совершенствуется мое тело, приобретая рельефность и тонус. Результат превзошел все мои ожидания…. Я поняла, что лишь от меня зависит как я выгляжу сейчас и как буду выглядеть в будущем!

Я поняла, что главная заслуга моего тренера в умении сделать однообразные с первого взгляда тренировки в тренажером зале очень разнообразными и интересными!

Рачицкая Елена

Я б хотела сказать большое спасибо Николаю, во-первых за то, что привил мне любовь к спорту, за то, что помог мне достигнуть поставленной цели. Он с легкостью находит подход к клиенту, правильно направляет. Он не просто говорит, что и как делать, но и объясняет. Очень грамотный. Каждое занятие проходит с удовольствием. За три месяца, у меня получилось подтянуть фигуру, улучшить здоровье, а так же сбросить вес.
Всем советую стремиться к поставленной цели. Идти до конца. И не забывайте, только с тренером, который профессионал в своем деле, можно достигнуть результатов.

Цхай Елена

Меня зовут Гризодуб Сергей. Мне 43,5 года.
Что я могу сказать:
1. Большое тебе СПАСИБО, Николай.
2. Я хотел в прошлом году поменять клуб, но остался из-за тебя. Потому что ты меня вернул к жизни, и я опять вернулся в спорт.
3. Я тренируюсь 5 раз в неделю, 20 раз в месяц, 12 месяцев в году. Но ты можешь и заставить и где то смягчить тренировки.
4. Спасибо ,что порекомендовал Никиту — тренера, который меня научил опять двигаться.
5. Если я не ошибаюсь, я с тобой тренируюсь уже около 2 лет подряд. Терпения Тебе Николай.!!!!!!!!
6. Я не могу тебя оценить в сравнении с другими тренерами, но у Меня нет желания менять ТРЕНЕРА.
7. Возьми на заметку для меня конкретно:
На регулярной основе проверять вес, давление, кардиограмму или необходимые другие параметры. Я уже ТРЕБУЮ ЭТОГО, ВСЕ ЖЕ 43,5.
8. Если честно, то я стараюсь ПАХАТЬ в спортзале. Не могу увиливать. И в этом ты мне помогаешь, что не сильно напрягаешь примитивными упражнениями .
9. ГЛАВНОЕ при подборе упражнений ты стараешься учесть физиологию и состояние. Это очень важно. Можно нагрузить суставы, а потом ????. Мы же пришли в спортзал за здоровьем.
10. Еще раз спасибо, спасибо, спасибо. Каждый выбирает для себя то что хочет, или что может.
Мне с тобой повезло. Это не реклама. Это выражение благодарности.
Мой телефон 89242105000

Гризодуб Сергей

Знаю Николая очень давно! вот уже 8 лет! Он стал моим первым и единственным тренером, с ним я поддерживаю связь все эти годы….Достаточно требовательный, не дает расслабиться (таким как я это нужно 🙂 ) Внешние изменения в фигуре окружающие стали замечать почти сразу (естественно хотелось похудеть, убрать лишнее в талии укрепить тело и в целом сделать силуэт более подтянутым)….Когда видишь первые результаты, не хочется останавливаться на достигнутом! Хочу сказать спасибо Николаю за его грамотность, индивидуальный подход и особенно терпение (терпел все мои срывы и психозы когда что то не получалось — это еще раз доказало мне, что заниматься надо ОДНОЗНАЧНО с тренером!)Всегда подерживал и поддерживает до сих пор. Рекомендую всем, кто хочет привить себе культуру спорта — заниматься с Николаем.Ведь для нас — занятия в тренажерном зале — это не только физические нагрузки, это еще и общение, и очень отрадно, когда это общение приятное Спасибо Николай! Желаю тебе больших спортивных успехов во всех твоих начинаниях!

Жестовская Юлия