RegisterВойти Entries RSSComments RSSWordPress.org

Зачем нужен персональный тренер

Статья в журнале «Лучшее в Хабаровске»


 

 

2 Comments

  1. Могу сказать следующее судя по своему опыту. Персональный тренер необходим, поскольку результат который я хочу получить виден только после занятия, именно с тренером. Прежде чем прийти в зал, прочитала много литературы, какие упражнения надо выполнять, скачала приложения в которых подробно прописано, какие упражнения и с какой техникой надо выполнять, но в итоге, когда я занималась с тренером, то понимала, что руководствуясь подсказками с приложения, эти же упражнения выполнялись мною не совсем грамотно, а именно техника, не же ли как с тренером. И тут я поняла что мое время, которое я отзанималась, было потрачено впустую, грубо говоря. Поэтому, дорогие мои фитоняшки, покупая абонемент в фитнес клуб, купите хотя-бы один «блок занятий» с персональным тренером и результат не заставит вас ждать. И вам не будет жаль своих средств, поскольку вы будете видеть прогресс в вашем внешнем виде!!!!!

    Ответить
    • Чтобы понять утверждение — «Вкладывая деньги в персональный тренинг, Вы экономите свое время» — нужно самому потратить время на самостоятельные тренировки. Кто-то, безусловно, добивается хороших результатов. Кому-то везет меньше…
      Здесь надо понимать, что фитнес не так то прост. Здесь необходимы базовые знания по анатомии, физиологии, биомеханике, диетологии и т.д. И почему бы не обратиться за помощью к профессионалу, пусть даже и на первое время. Понять, как и что работает, каким образом выполнять упражнения, учесть рекомендации по питанию.
      В фитнес клубах, как правило, в стоимость абонемента включена персональная тренировка. Тем не менее девчонки с отдела сервиса целыми днями по телефону «продают» занятия, за которые человек, по сути, уже заплатил. 😯

      Ответить

Задать вопрос